2、增强锻炼想要让轻度脂肪肝尽快实现自愈，积极加强身体锻炼是非常重要的一点这主要是因为通过多运动可以使血液循环和人体代谢得到明显加快，这是可以有效帮助肝脏减负的不过在运动过程中一定要注意量力而行，不要为了追求病情控制效果而长期过量运动，这种做法反而是非常不利于身体保养的尤其是对年纪较大或本身体质就比较差的脂肪肝患者来说，在锻炼初期最好选择以慢走、瑜伽、慢跑等较为舒缓的体育运动作为主要的锻炼方式并且一定要控制好锻炼量，而后期随着体力、耐力的增强，则可以考虑适当增加每日锻炼强度以及锻炼量，这种循序渐进的运动方式才是最有利于病情控制的3、按时休息众所周知，人体各大脏器在夜间都是需要进入休息调整状态的，肝脏也不例外
2、知识目标：(1)听、说、认读pencil, ruler, eraser和crayon(2)理解Let’s chant的内容(3)能听、说句子I have a/an…3情感目标：激发学生学习英语的兴趣，培养学生乐于开口,敢于开口讲英语的习惯教育学生要爱惜文具三、教学重、难点：1、重点：听、说、认读单词pencil, ruler,eraser,crayon2、难点：crayon,eraser的发音，了解a/an的区别四、教学过程：教学设计参考个性化备课Step 1 Preparation1、 Sing a song: “Hello”教师播放歌曲，师生拍手、挥手同唱2、Free talk: Hello
借舞剧热演东风，山西芮城推出“跟着舞剧游芮城”主题文旅营销品牌，释放惠民福利：凡持有舞剧《永乐未央》巡演有效票根的陕西观众，可免费游览包含永乐宫在内的运城六大景区；永乐宫、圣天湖、大禹渡、西侯度四大景区同步面向陕西旅行社推出团队专属优惠政策推介会现场芮城县委宣传部供图 推介会上，芮城县集中发布秋冬文旅特色产品，串联“大永乐宫”文化IP、圣天湖越冬天鹅、吕祖故里研学、黄河湾露营、太空舱民宿、非遗美食等多元业态，丰富“游芮城、住民宿、品美食、购特产”微度假产品供给永乐宫、圣天湖、吕祖故里、太空舱民宿等文旅主体依次推介，陕西旅行社代表现场推出一日游、两日游、亲子游、研学游、摩旅一日游等精品线路秦晋两地文旅经营主体面对面洽谈对接，签订合作意向，推进旅游线路联合开发、客源互送，着力将舞剧短期热度转化为芮城文旅长效流量，推动陕西“观剧客”转变为芮城“过夜客”
”“因为通电了”“门有弹性”“我看到门那边有个平行四边形，本来是大的，门开的时候就变小了”“那么，今天我们就来做一个试验，看看是怎么回事”(幼儿还不能理解其中的原理，只有一个女孩子看到了门上的那些平行四边形不过，对于伸缩门的好奇使他们急于想知道其中的原因，这就很好地激发了幼儿的兴趣)2．教师出示用橡皮筋绑好的三角形和四边形，请幼儿说说是什么形状，然后进行拉、挤，看看会发现什么现象请个别幼儿说说自己的发现“这个正方形我一拉就变成扁扁的了”“我拉不动三角形，三角形很牢”(在这个环节中，幼儿初步感知了各种形状在拉、挤之后，有的会变形，有的不会变形，为接下来的记录活动奠定了基础)3．出示记录表，讲解记录要求：操作后，在稳定的形状后面打勾，不稳定的形状后面打叉
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